COSA SONO LE SMAGLIATURE? CAUSE E CONSIGLI PER LA PREVENZIONE

Le smagliature sono un tema che riguarda molti di noi e che spesso suscita preoccupazioni riguardo alla nostra immagine corporea, anche se si tratta di un fenomeno estremamente comune e naturale della pelle umana. Nel corso di questo articolo, esploreremo in modo approfondito cosa sono esattamente, come e perché vengono le smagliature, oltre ad analizzarne i vari tipi. Scopriremo anche quando le smagliature possono comparire, in modo da poter essere meglio preparati e consapevoli dei cambiamenti del nostro corpo.

L'obiettivo di questo articolo è fornire dei consigli utili per la prevenzione delle smagliature. Pronti a scoprire tutto ciò che c'è da sapere sull’argomento? Continuate a leggere!

Cosa sono e come vengono le smagliature

Per affrontare un problema con il giusto spirito occorre innanzitutto sapere di cosa si tratta. Così è anche nel caso delle smagliature, che in gergo tecnico sono definite strie distese o strie atrofiche. In sostanza, si tratta di cicatrici che si formano successivamente alla rottura delle fibre elastiche del derma.

Pur essendo generalmente considerate un disturbo prettamente femminile, in realtà interessano anche gli uomini, e si presentano in aree del corpo precise, come addome, fianchi, glutei, seno e cosce. A occhio nudo, appaiono come striscioline di diversa colorazione, che va dal bianco al rosso vivo. Di solito, sono sempre presenti in gruppi di due o tre. L’evoluzione delle smagliature determina anche il loro aspetto: nel momento della loro comparsa generalmente sono rosse, mentre invece il colore biancastro indica una maggiore perdita di consistenza cutanea nell’area interessata, ragion per cui in questi casi il fenomeno è a uno stadio più avanzato.

Le fasi di formazione

Pur essendo la pelle un organo molto elastico e resistente, se sottoposto a un forte stress può perdere alcune delle sue proprietà, dando luogo alla formazione delle smagliature, processo che, è importante sottolineare, si articola in diverse fasi:

• a cominciare dalla fase infiammatoria o ipertrofica, durante la quale il derma viene sollecitato eccessivamente. Questo processo implica l’infiammazione dei fibroblasti, le cellule responsabili della produzione di collagene ed elastina, che viene dunque ridotta o, addirittura, interrotta del tutto, causando una prima incrinatura dell’area interessata. Questa prima fase è asintomatica, fatto salvo, in alcuni casi, di una percezione di bruciore o prurito nelle zone dove si formeranno le smagliature.
• segue poi la fase rigenerativa, nella quale ricomincia la produzione di collagene ed elastina ma il derma risulta ancora sottoposto a un forte stress. Di conseguenza, appariranno sulla pelle striature rossastre: le prime smagliature effettivamente visibili.
• ultima viene la fase di cicatrizzazione: i fibroblasti riprendono a produrre collagene ed elastina, cicatrizzando la frattura del derma, sicché le smagliature diventano da rossastre a bianche. 

I diversi tipi di smagliature

Come abbiamo visto, le smagliature non sono tutte – e sempre – uguali, ma variano a seconda dello stadio evolutivo in cui si trovano.

Se le prime smagliature che compaiono sulla pelle sono di colore rossastro, tonalità tipica della fase infiammatoria, quelle successive sono invece bianco-perlacee, segno che si è già entrati nella fase di cicatrizzazione.

Le smagliature non si distinguono solo per il colore, ma anche per la forma: se è vero che nella maggior parte dei casi questi inestetismi presentano una forma lineare e simmetrica, non sono comunque rari i casi di smagliature dai contorni irregolari e frastagliati. 

Differenti possono essere anche larghezza – che va da 1 a 10 mm – e lunghezza delle smagliature, che possono misurare anche svariati centimetri.

Tutti i tipi di smagliature sono invece simili per quanto riguarda la consistenza, che risulta piuttosto flaccida, segno della perdita di elasticità.

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Perché vengono le smagliature?

Ora che abbiamo capito cosa sono le smagliature e come si presentano non resta che scoprire le cause della loro comparsa. Le ragioni per cui possono comparire le smagliature sono molteplici, ma le principali possono essere sintetizzate in:

• una repentina modifica del peso corporeo, dovuta per esempio a diete dimagranti molto rigide o all’aver subito un intervento chirurgico;
• condizioni di stress prolungato;
• terapie a lungo termine, come per esempio quelle a base di corticosteroidi;
• scarsa protezione dai raggi UV;
• patologie che comportano un aumento di cortisolo, ormone che indebolisce l’elasticità della pelle;
• allenamenti troppo intensi;
• cambi della forma del corpo troppo veloci, come in gravidanza o durante l’adolescenza.

Consigli per la prevenzione

Le smagliature possono essere contrastate attraverso una serie di efficaci azioni preventive, a cominciare dall’idratazione della pelle, da attuare: 

• bevendo la giusta quantità d’acqua;
• adottando un’alimentazione sana ed equilibrata, in cui non manchino mai vitamine, fibre e sali minerali;
• scegliendo i cosmetici più adatti al proprio tipo di pelle per idratarla a fondo.

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Un valido aiuto contro le smagliature proviene anche dall’esercizio fisico quotidiano e dall’applicazione di filtri e creme solari per prevenire il fotoinvecchiamento. Un’altra accortezza utile per evitare la loro comparsa è quella di cercare di evitare l’effetto yo-yo, cioè la perdita e il recupero ciclico di peso in tempi eccessivamente brevi e troppo frequentemente.