Self-care

Che cos’è davvero lo stress? Vediamo come si manifesta e come capire se si è stressati, per affrontare queste situazioni al meglio.

Scopri come abbronzarti nel migliore dei modi, considerando i danni causati dal sole e ogni quanto mettere la crema solare. 

Vuoi capire che cos’è e come funziona il metabolismo, come si calcola il metabolismo basale e come si fa ad avere il metabolismo veloce? Leggi qui.

Fai fatica ad addormentarti? Leggi i nostri consigli!

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Si tratta di un inestetismo molto comune, ma cos’è esattamente la ritenzione idrica e come si riconosce? Leggi l’articolo per approfondire. 

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Non dimenticare di struccarti: leggi qui per capire cosa succede se non ti strucchi e come struccarti correttamente, anche senza struccante!

Scopri i diversi tipi di abbronzatura e le loro tempistiche. L'abbronzatura si vede il giorno dopo? Perché si vede solo la sera o dopo la doccia?

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Avere un bambino porta numerose trasformazioni: leggi qui come cambia la pelle in gravidanza e quali accortezze è bene avere per prendersene cura.