OGNI QUANTO LAVARE I CAPELLI? CONSIGLI E SUGGERIMENTI

Se sei una persona attenta al benessere del tuo corpo, almeno una volta nella vita ti sarai chiesta: ogni quanto è giusto lavare i capelli? Da molto tempo ormai questa domanda alimenta un dibattito ancora aperto: tutti i giorni? Il meno possibile? La risposta, come accade spesso quando si tratta di cura del corpo, è: dipende! 

Scopriamo insieme allora quanto spesso lavare i capelli e se fa davvero male lavarsi i capelli tutti i giorni.  Continua a leggere per capire:

• ogni quanto bisogna lavarsi i capelli;
• se fa male lavarsi i capelli tutti i giorni; 
• quali sono i benefici - se ci sono - nel lavare i capelli una o due volte a settimana. 

Ogni quanto bisogna lavarsi i capelli

Dopo anni che si alternano correnti di pensiero diverse creando non poca confusione è bene specificarlo. Il primo mito da sfatare quando si cerca di capire quanto spesso lavare i capelli è che esista una risposta unica e universale. 

Non è così, come dice anche l’American Academy of Dermatology (AAD). La frequenza con cui lavare i capelli dipende principalmente dalle quantità di sebo prodotte dal cuoio capelluto: 

• le persone con la cute più grassa dovrebbero lavare i capelli più spesso; 
• chi ha la cute secca può far passare un po’ più di tempo tra uno shampoo e l’altro. 

A questo si aggiungono fattori importanti come il tipo di capello e lo stile di vita che conduciamo.

Fa male lavarsi i capelli tutti i giorni?

Sebbene per molto tempo si sia raccontato il contrario, oggi possiamo affermare che non sempre fa male lavarsi i capelli tutti i giorni. In presenza di un capello estremamente grasso o quando si vive in metropoli con alti tassi di inquinamento lavarsi i capelli tutti i giorni potrebbe essere persino consigliato.

Detergere il cuoio capelluto quando pelle secca e sebo si accumulano sulla cute, insieme alla sporcizia ambientale, è infatti fondamentale per:

• mantenere i follicoli in salute; 
• migliorare la circolazione e l'ossigenazione del sangue; 
• avere dei capelli sani e forti.

Ogni quanto lavare i capelli, allora? Per orientarsi e capire qual è la frequenza giusta sarà sufficiente: 

• conoscersi; 
• valutare le caratteristiche del nostro capello; 
• analizzare come si svolge la nostra vita. 

Abbiamo dei capelli molto grassi e andiamo spesso in palestra? Allora sarà consigliabile lavare i capelli anche 3 o 4 volte a settimana. Stessa cosa anche se si hanno i capelli fini, che tendono a sporcarsi più facilmente. 

Capello secco o trattato? Meglio non esagerare con i lavaggi e utilizzare shampoo delicati.

Insomma, per ogni capello potrebbe esserci una risposta diversa. Vediamo insieme quale senza dimenticare l’importanza degli shampoo che utilizziamo, potenti alleati della nostra detersione.

Ogni quanto vanno lavati i capelli grassi

Ogni quanto lavare i capelli nel caso di una cute grassa, che quindi produce molto sebo? La frequenza del lavaggio in questo caso deve essere più alta: da ogni giorno a ogni due giorni. Lavare i capelli tutti i giorni non fa male, in questo caso.

L'importante, naturalmente, è scegliere il prodotto giusto per il lavaggio. La maggior parte degli shampoo, infatti, è molto aggressiva e rischia di farci ottenere l’effetto contrario. Non vogliamo che i lavaggi impoveriscano eccessivamente la cute eliminando i suoi lipidi naturali e portandola ad aumentare ancora di più la produzione di sebo. 

L’ideale in questi casi è optare per uno shampoo delicato come il nostro shampoo dermorestitutivo per capelli grassi. È un trattamento sebonormalizzante e purificante che aiuta a regolare la secrezione di sebo agendo in maniera delicata per detergere e purificare il capello.

Ogni quanto lavare i capelli secchi e/o trattati

Nel caso di capelli secchi o provati da trattamenti chimici e, per questo, spenti e disidratati, è preferibile non esagerare con i lavaggi. La frequenza consigliata è di 1 o 2 volte massimo alla settimana, stando sempre attenti a utilizzare un prodotto adatto a un cuoio capelluto già affaticato. 

La soluzione che ti proponiamo in questi casi è il nostro shampoo nutriente per capelli secchi, a base di oli naturali e biocomponenti del miele, in grado di creare una vera e propria guaina protettiva che rivitalizza e protegge il capello rendendolo più forte e luminoso.

Ogni quanto bisogna lavarsi i capelli ricci

I capelli ricci sono tra quelli che hanno bisogno di essere detersi con meno frequenza. Ogni quanto bisogna lavarsi i capelli ricci, quindi? Una volta alla settimana, secondo i dermatologi, o persino ogni due settimane se la cute è pulita e la nostra produzione di sebo è abbastanza scarsa. 

Per mantenere la loro naturale idratazione i capelli ricci vanno, infatti, lavati e pettinati il meno possibile, utilizzando sempre uno shampoo delicato. Un esempio? Il nostro shampoo delicato per lavaggi frequenti che, grazie al suo mix di malva, calendula e proteine del grano, nutre in profondità e rivitalizza i capelli. 

Infine, ancora un piccolo consiglio: per detergere a fondo i capelli non bisogna avere fretta! Usate acqua tiepida, piccole quantità di shampoo e prendetevi del tempo per massaggiare la cute e risciacquare bene. Tutto ciò servirà ad avere un capello pulito, rilassato e pronto a farvi risplendere con una chioma in ottima forma.