PELLE POCO ELASTICA: CAUSE E RIMEDI

Come capire se si ha la pelle elastica? La domanda non è affatto banale: parlando di pelle elastica, il significato è infatti piuttosto complesso e occorre non solo capire come si definisce l’elasticità dell’epidermide ma anche quando – e perché – questa può venir meno.

Quando la pelle si può definire elastica?

Una pelle elastica non solo dona al viso un aspetto più luminoso, ma lo fa apparire anche più giovane e fresco. Il merito è di due sostanze molto importanti per il benessere dell’epidermide, ossia il collagene e l’elastina, entrambe proteine prodotte dalle cellule del derma.

Quando si tratta di pelle elastica, il significato di questo aggettivo è tale e quale a quello prettamente fisico e indica la capacità dell’epidermide di ritornare alla forma e alla dimensione originali a seguito di una distensione. Come capire se si ha la pelle elastica, dunque, è piuttosto semplice: consiste infatti nel testare la sua elasticità.

pelle poco elastica esposizione al sole

Cause di una pelle poco elastica

Nel momento in cui la pelle è poco elastica, le cause possono essere molteplici. Una delle più comuni consiste ad esempio in un’esposizione eccessiva al sole, soprattutto se effettuata senza le dovute protezioni e nelle ore centrali della giornata, cioè quando i raggi UV sono più potenti e nocivi. La pelle, tuttavia, può perdere elasticità anche a causa del fumo, della disidratazione e di un’alimentazione scorretta, povera di fibre, sali minerali, vitamine e altri nutrienti contenuti, oltre che nell’acqua, in alimenti come frutta e verdura, carni magre, pesce e uova. All’interno di una dieta amica della pelle dovrebbero invece essere relegati a un ruolo minore – se non, addirittura, occasionale – cibi come gli alimenti processati o quelli ricchi di zuccheri e grassi “cattivi”. Non dovrebbero invece mai mancare i cosiddetti “grassi buoni”, come quelli contenuti per esempio nell’avocado, nell’olio di oliva, nei semi di lino o nella frutta a guscio. Un altro fattore che può causare perdita di elasticità nella pelle è lo stress, che può essere a sua volta determinato da problemi personali ma anche dall’inquinamento atmosferico, un vero e proprio nemico del benessere della pelle.

Soluzioni e rimedi per avere la pelle più sana

Per avere una pelle più sana ed elastica bisogna lavorare su due fronti, uno interno e l’altro esterno. Cominciando dall’interno, cioè dalle sostanze da assumere per aumentare o comunque ripristinare un’adeguata elasticità epidermica, il primo consiglio è di bere molta acqua, che migliora la circolazione e, di conseguenza, rende la pelle più fresca ed elastica. Insieme all’acqua minerale, ci sono altre bevande amiche della pelle, come ad esempio il tè verde, ricco di antiossidanti che contrastano i radicali liberi, causa dell’invecchiamento precoce.

Fondamentale è anche un consumo regolare di frutta e verdura, cercando di variare su tutti i colori dell’arcobaleno, dall’arancio al blu, passando per il rosso e il verde: ciò consentirà di assumere tutte le vitamine, i minerali e le sostanze benefiche per la pelle. 

Anche i grassi “buoni” non devono mai mancare nella dieta di chi desidera una pelle giovane ed elastica. Dove trovarli? In molti alimenti di consumo quotidiano, come olio d’oliva, soia e pesce azzurro.

pelle sana ed elastica ben curata

Non bisogna poi dimenticare che non solo la dieta, ma anche l’esercizio fisico può contribuire a migliorare l’elasticità della pelle, in quanto favorisce la circolazione e, di conseguenza, l’ossigenazione dei tessuti.

Il lavoro esteriore comporta sostanzialmente l’adozione di una skincare routine adeguata alle esigenze della propria pelle. Dalle buone pratiche come ricordarsi di rimuovere accuratamente il make up prima di andare a letto all’applicazione di prodotti specifici, prendersi cura della propria pelle passa anche dai piccoli gesti quotidiani. 

Parlando di prodotti per la pelle, se l’obiettivo è aumentare l’elasticità, Bottega di LungaVita ne propone alcuni particolarmente indicati, come quelli della linea Vita Age®. La gamma Vita Age® Aurum, per esempio, unisce natura e tecnologia per assicurare un’immediata azione anti-age. Il risultato è una pelle idratata, distesa e rimpolpata fin dalle prime applicazioni. 

Vita Age® Gocce Pure è invece una linea che include attivi concentrati purissimi formulati appositamente per completare la quotidiana routine di bellezza. Ogni prodotto ha una sua specifica funzionalità, garantendo un’azione precisa e mirata. 

Vita Age® Flower Infusion, infine, è una gamma di infusi di bellezza studiati per prendersi cura della pelle in modo naturale e completo. I petali di fiordaliso, insieme ai fiori di lavanda, infusi in un mix di oli naturali, rilasciando gradualmente le loro proprietà, potenziando l’efficacia del prodotto.