Quando ci si alza la mattina e si vede il cuscino invaso dai propri capelli, è facile iniziare a sospettare che ci si trovi davanti ad un problema piuttosto insidioso, ossia la perdita o caduta dei capelli. A questo punto è naturale iniziare a porsi mille domande sulle cause che hanno portato al progressivo diradamento della propria capigliatura e a chiedersi quali potrebbero essere i motivi della calvizie. In questo articolo approfondiremo l’argomento, definendo quanti capelli cadono al giorno, solitamente, e spiegandoti come capire se la caduta dei capelli è normale o se nasconde qualcosa di più che merita la pena essere indagato.

Infatti, i motivi della calvizie possono essere i più svariati e, se la perdita è superiore alla loro crescita, la caduta potrebbe essere anomala e dovuta a motivi più seri che devono essere accertati; questi possono essere di carattere emotivo, alimentare, ambientale o addirittura dovuti a cause più profonde e radicate, come per esempio l’insorgere di una patologia. 

Quanti capelli cadono al giorno

Tutti ci rendiamo conto che ci sono dei periodi in cui la perdita dei capelli è più evidente, per esempio quando si attraversa un periodo di forte stress oppure, per le neo mamme, l’inizio dell’allattamento; in altri momenti, invece, sembra che la chioma sia più folta e compatta. Ma quanti capelli cadono al giorno mediamente?

La cifra potrebbe stupire: si calcola infatti che la caduta giornaliera dei capelli oscilli tra i 10 e i 100, con sensibili differenze dovute a diversi fattori. Innanzitutto, gli uomini tendono a perderne di più rispetto alle donne; inoltre, per capire quanti capelli cadono al giorno occorre considerare una serie di altre variabili, come lo stress, l’assunzione di farmaci, eventuali squilibri ormonali, l’utilizzo di prodotti chimici o di trattamenti cosmetici aggressivi e i fattori stagionali (generalmente in autunno si perdono più capelli rispetto al resto dell’anno).

In generale, comunque, il numero medio di capelli che cade quotidianamente dovrebbe essere intorno o inferiore a 100 per rimanere nella normalità. Anche se è praticamente impossibile contare con precisione quanti capelli cadono al giorno, è importante non sottovalutare la situazione se si nota che si sta andando incontro a un progressivo diradamento della chioma, rivolgendosi subito a un professionista per trovare cause e possibili soluzioni del problema. 

I prodotti della linea Vita-Age® Hair Krinofort - quanti capelli cadono al giorno?

Capelli che cadono: problema prevalentemente femminile o maschile? 

Come abbiamo visto, il diradamento colpisce maggiormente gli uomini rispetto alle donne, ma sicuramente anch’esse sono molto soggette a questo tipo di disturbo, visto che incamerano molto lo stress, le tensioni quotidiane e, spesso, fanno largo utilizzo di cosmetici invasivi e aggressivi come tinture capelli, shampoo, balsami o lozioni scarsamente consigliabili o di basso profilo. Le donne, inoltre, tendono a soffrirne maggiormente a livello psicologico, anche perché pensano che questo “difetto” possa mettere in seria discussione il loro sex appeal e la loro femminilità.

I fattori che concorrono alla caduta dei capelli

È importante non sottovalutare i diversi fattori che concorrono nell’eventuale diradamento della chioma. Un aumento della caduta dei capelli, infatti, può essere dovuto a: 

  • cause esterne, dal cambio di stagione agli sbalzi di temperatura, senza contare l’azione di sole e salsedine, che tendono a indebolirli; 
  • motivi di salute; 
  • alimentazione. 

La salute dei capelli, infatti, è direttamente legata a ciò che mangiamo: per questo è importante adottare una dieta sana ed equilibrata, ricca di tutti i nutrienti necessari al benessere del nostro organismo e anche della nostra chioma. 

In particolare, amminoacidi, proteine, zinco e vitamina D sono tra le sostanze più utili alla salute dei capelli e, se la dieta ne è carente, occorre ricorrere a integratori specifici che permettono di ristabilire quell’equilibrio indispensabile per avere una chioma lucente, sana e forte. 

Come capire se la caduta dei capelli è normale? - Una donna di spalle e in piedi davanti a un muro rosa si tocca i capelli

Come capire se la caduta dei capelli è normale: l’esame del capello

Sicuramente quando notiamo le prime avvisaglie, in presenza di persistente prurito alla testa o dolore al cuoio capelluto o, addirittura, eccessiva produzione di sebo, è davvero consigliabile prenotare una visita tricologica e fare un test del capello: si tratta del modo migliore per capire se la caduta dei capelli è normale e iniziare a prendere i dovuti accorgimenti. 

L’esame del capello, infatti, è molto utile per capire se i disturbi della cute stanno agendo in modo negativo e aggressivo rispetto alla salute dei nostri capelli, favorendone la caduta e il progressivo diradamento. Nella maggior parte delle casistiche, si possono attuare dei piccoli e graduali trattamenti tricologici per iniziare a prendersi cura della propria capigliatura.

Proprio per questo, abbiamo sviluppato una linea tricologica pensata proprio per andare a prevenire e contrastare la caduta dei capelli e il loro indebolimento: tanti rimedi, dallo shampoo e la lozione agli integratori alimentari, per un unico problema. 

Risolvi i tuoi problemi di caduta dei capelli con i prodotti Vita-Age® Hair Krinofort!